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www.jinniu1.com积极开展高三团体心理辅导活动

我校一贯重视心理健康教育并拥有轻松舒适的育心环境。高考临近,这一时期,如何调整学生考前心理和复习策略,是顺利通过高考,取得理想成绩的关键。为了更好的帮助高三学生,我校心理成长指导中心积极开展高三团体心理辅导。

2017年4月11日,李梅老师照常带领高三学生进行团体心理活动,本次活动主题为“我还是原来的我”。

首先,学生在一个名为“我是灌篮高手”的热身活动中进入课堂氛围。经过压力体验和现状思考等环节,李老师引导学生进入回归冥想。之后,学生积极分享感受:有同学感觉很放松;有同学在冥想中看到了自己最初的梦想.......最后,在"体会美"中结束本次活动。

活动中,李老师耐心与学生沟通交流,帮组学生疏导焦虑情绪,并传授给学生舒缓压力的有效方法,期望他们以自信积极的心态面对压力,战胜挑战。

从反馈情况来看,活动收到了良好的效果.绝大多数学生都有所收获,表示通过此次活动,找到了自己最初的目标,学会了舒缓压力的有效方法,对高考和今后的生活更有信心。



 





撰稿:李梅 

 

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